A concepção de corpo sempre esteve presente em nossa sociedade e atualmente a estética traz à tona padrões de beleza e saúde. Atualmente os pratica...
A concepção de corpo sempre esteve presente em nossa sociedade e atualmente a estética traz à tona padrões de beleza e saúde. Atualmente os praticantes de exercícios buscam a estética corporal para:
a) Buscar, através dos exercícios um corpo perfeito, sem medir as consequências para isso. b) Ter mais longevidade. c) Não ficar doente. d) Tornar-se mais ativo fisicamente. e) Melhorar sua condição de saúde.
A resposta correta para a pergunta é a alternativa e) Melhorar sua condição de saúde. Embora muitas pessoas busquem a estética corporal através dos exercícios, o objetivo principal deve ser melhorar a saúde e o bem-estar geral. A estética é apenas um aspecto secundário dos exercícios físicos.
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