Um átomo de hidrogênio tem uma massa, muito baixa, igual a 1,0 u. Já um mol de átomos de hidrogênio tem massa igual a 1,0 g. A massa de 1,0 g é muito maior que a massa de 1,0 u. O valor de 1,0 g é facilmente medido em balanças analíticas e esse é o motivo de utilizarmos na prática a massa molar ao invés da massa atômica.

A massa de um átomo de hidrogênio, em grama, é

Dado: 1 mol = 6 × 1023 unidades.