As três respostas fisiológicas do corpo em situações de hipotermia são: vasoconstrição periférica, tremores musculares e diminuição da frequência cardíaca. Essas respostas visam aumentar a produção de calor e preservar a temperatura corporal. Já em situações de hipertermia, as três respostas fisiológicas do corpo são: vasodilatação periférica, sudorese e aumento da frequência cardíaca. Essas respostas têm como objetivo dissipar o calor e resfriar o corpo. A termorregulação é de extrema importância para o bom funcionamento do organismo, pois mantém a temperatura corporal dentro de limites adequados para o funcionamento das células e órgãos. Quando a temperatura se desregula, podem ocorrer problemas como desidratação, exaustão pelo calor ou até mesmo hipotermia, que podem comprometer a saúde e o desempenho do indivíduo.
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