O treinamento é um termo bastante amplo. De acordo com o material estudado, assinale a alternativa que apresenta corretamente como o treinamento se...

O treinamento é um termo bastante amplo. De acordo com o material estudado, assinale a alternativa que apresenta corretamente como o treinamento se caracteriza.


a. Um processo que exige a presença de um treinador com formação em educação física.
b. Um processo repetitivo e sistemático composto de exercícios progressivos que visam o aperfeiçoamento do desempenho.
c. Um processo repetitivo composto por exercícios progressivos que visam o aperfeiçoamento do desempenho social.
d. Um processo sistemático composto por exercícios que visam o aperfeiçoamento intelectual.
e. Um processo assíncrono composto por exercícios resistidos que visam o aperfeiçoamento do desempenho.