A importância da avaliação do condicionamento cardiorrespiratório e do desempenho é evidente afinal traz informações relevantes para o professor/tr...

A avaliação do condicionamento cardiorrespiratório e do desempenho é importante porque fornece informações relevantes tanto para o professor/treinador quanto para o aluno/atleta. Por meio de testes físicos, é possível mensurar o rendimento técnico do indivíduo, o nível de coordenação motora, o condicionamento físico, o desempenho em jogos coletivos, além de identificar as necessidades e interesses do indivíduo. Essas informações são fundamentais para orientar o planejamento e a prescrição de treinamentos adequados, visando melhorar o desempenho e a saúde do aluno/atleta.