4) Juliana é uma mulher de 35 anos de idade que mede 1,65 m e pesa 60 kg. Ela pratica atividades físicas em um nível moderado. Com base nesse caso ...

Com base nos dados apresentados, podemos calcular a EER (Estimativa de Energia de Repouso) diária para Juliana usando a fórmula: EER = TMB x Nível de Atividade Física Onde: TMB (Taxa Metabólica Basal) é calculada usando a fórmula de Harris-Benedict: TMB = 655 + (9,6 x peso em kg) + (1,8 x altura em cm) - (4,7 x idade em anos) Nível de Atividade Física: - Sedentário: TMB x 1,2 - Levemente ativo: TMB x 1,375 - Moderadamente ativo: TMB x 1,55 - Muito ativo: TMB x 1,725 - Extremamente ativo: TMB x 1,9 No caso de Juliana, que pratica atividades físicas em um nível moderado, usaremos o fator 1,55. Calculando a TMB: TMB = 655 + (9,6 x 60) + (1,8 x 165) - (4,7 x 35) TMB = 655 + 576 + 297 - 164.5 TMB = 1363.5 kcal/dia Calculando a EER: EER = 1363.5 x 1,55 EER = 2113.43 kcal/dia Portanto, a alternativa correta é a letra c) 2.081,8 kcal/dia.