A recuperação após uma atividade física intensa deve ser respeitada, pois: I – o glicogênio muscular demora para ser recuperado e depende das carac...
A recuperação após uma atividade física intensa deve ser respeitada, pois:
I – o glicogênio muscular demora para ser recuperado e depende das características nutricionais de cada um
II – numa dieta rica em carboidratos, a recuperação total ocorre em torno de dois dias
III – numa dieta rica em gorduras e em proteínas, a recuperação pode demorar mais do que cinco dias
Assinale a alternativa correta:
💡 2 Respostas
Ed 
A recuperação após uma atividade física intensa deve ser respeitada, pois o glicogênio muscular demora para ser recuperado e depende das características nutricionais de cada um. Portanto, a alternativa correta é a I.
mikaelpoli
as afirmativas I, II e III estão corretas
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