Para criar etiquetas com nomes e endereços de diversos amigos de forma rápida e eficiente no Word, o recurso mais adequado é a "Mala Direta". Esse recurso permite que você utilize uma lista de endereços (como a tabela mencionada) para gerar automaticamente as etiquetas, economizando tempo e esforço. Analisando as alternativas: a) Copiar e colar - Isso seria muito trabalhoso para várias etiquetas. b) Envelopes e adesivos - Embora relacionado, não é o recurso específico para gerar etiquetas a partir de uma lista. c) Mala Direta - É a opção correta, pois permite a criação de etiquetas a partir de uma lista de endereços. d) Repetir - Não é um recurso adequado para essa tarefa. Portanto, a resposta correta é: c) Mala Direta.