Analise as atividades a seguir, classifique-as como: (1) atividade física ou (2) exercício físico e, a partir de sua análise, assinale a opção que ...

A ordem correta é: 1; 2; 1; 2; 1. Explicação: - Deslocar-se a pé para o trabalho é considerado uma atividade física, pois envolve movimento do corpo, mas não é um exercício físico planejado e estruturado. - Correr com volume semanal de 10Km é um exercício físico, pois é uma atividade planejada e estruturada com o objetivo de melhorar a aptidão física. - Visitar pontos turísticos de bicicleta é considerado uma atividade física, pois envolve movimento do corpo, mas não é um exercício físico planejado e estruturado. - Nadar em praias e lagoas é um exercício físico, pois é uma atividade planejada e estruturada com o objetivo de melhorar a aptidão física. - Praticar ginástica localizada três vezes por semana é um exercício físico, pois é uma atividade planejada e estruturada com o objetivo de melhorar a aptidão física.