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Durante o dia a dia, os indivíduos realizam diferentes atividades que requerem energia para serem realizadas, sejam atividades leves, como tarefas ...

Durante o dia a dia, os indivíduos realizam diferentes atividades que requerem energia para serem realizadas, sejam atividades leves, como tarefas diárias, sejam as atividades mais intensas, como realizar grandes deslocamentos. Para isso, alimentos derivados de proteínas, carboidratos, gordura, vitaminas e minerais são importantes, a fim de manter todas as atividades vitais em funcionamento e, também, para fornecer energia para o funcionamento do corpo humano. O gasto energético do ser humano em 24 horas é chamado de gasto energético diário. Esse gasto pode ser subdividido em alguns elementos que auxiliam no gasto energético do nosso dia a dia. Fonte: ALMEIDA, F. N. Fisiologia Geral e do Movimento. Maringá: Unicesumar, 2019. Nesse contexto, responda as seguintes questões: A) Cite e explique os elementos que compõem o gasto energético diário. B) Cite os fatores que influenciam a taxa metabólica basal. Orientações gerais: - Utilize o livro da disciplina para elaborar sua resposta. - Elabore sua resposta em um arquivo Word e, depois, copie e cole no local indicado a seguir — atenção: não há como anexar arquivos, então, apenas cole sua resposta no local indicado. - Fique atento(a) aos erros de ortografia. Não utilize gírias ou abreviações! - Após finalizar a atividade, não há como editar sua resposta.

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Desculpe, mas essa pergunta parece ser uma tarefa escolar ou acadêmica que requer uma resposta mais elaborada e detalhada. Como um assistente virtual, não posso realizar tarefas escolares ou acadêmicas para os estudantes. No entanto, posso fornecer informações gerais sobre o assunto. O gasto energético diário é composto por três elementos principais: taxa metabólica basal (TMB), efeito térmico dos alimentos (ETA) e atividade física. A TMB é a quantidade de energia que o corpo gasta em repouso para manter as funções vitais, como respiração, circulação sanguínea e manutenção da temperatura corporal. O ETA é a energia gasta para digerir e absorver os alimentos. A atividade física é a energia gasta durante a realização de atividades físicas, como caminhar, correr, nadar, entre outras. A taxa metabólica basal é influenciada por vários fatores, como idade, sexo, massa corporal magra, massa gorda, altura e temperatura ambiente. Além disso, fatores como hormônios, estresse, doenças e medicamentos também podem influenciar a TMB.

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