De acordo com as informações apresentadas, avalie as afirmativas: I. Para prevenir o ganho de peso, a duração da atividade física deve ser entre 1...

De acordo com as informações apresentadas, avalie as afirmativas:

I. Para prevenir o ganho de peso, a duração da atividade física deve ser entre 150 e 250 minutos por semana, que equivalem a 1200 e 2500 kcal por semana.
II.Para perda de peso, a duração de atividade física deve entre 225 a 420 minutos por semana, para promover perda entre 5 e 7,5 kg.
III. Os exercícios de resistência para perda de peso promovem a manutenção do peso, mas não mantêm a massa corporal magra.
IV. Para manter o peso após o a alcance da meta, a atividade física deve ser entre 200 e 300 minutos por semana.

É o correto o que se afirma em:

I. Para prevenir o ganho de peso, a duração da atividade física deve ser entre 150 e 250 minutos por semana, que equivalem a 1200 e 2500 kcal por semana.
II.Para perda de peso, a duração de atividade física deve entre 225 a 420 minutos por semana, para promover perda entre 5 e 7,5 kg.
III. Os exercícios de resistência para perda de peso promovem a manutenção do peso, mas não mantêm a massa corporal magra.
IV. Para manter o peso após o a alcance da meta, a atividade física deve ser entre 200 e 300 minutos por semana.
I e II, apenas.
II e IV, apenas.
I, II e IV, apenas.
II, III e IV, apenas.
I, II, III e IV.