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Ao considerar as capacidades físicas de flexibilidade, força, capacidade aeróbica e agilidade, nas modalidades esportivas individuais, considere as...

Ao considerar as capacidades físicas de flexibilidade, força, capacidade aeróbica e agilidade, nas modalidades esportivas individuais, considere as afirmações abaixo e classifique como verdadeiras (V) ou falsas (F):

( ) A capacidade aeróbica consiste na manutenção do ritmo da modalidade, nas possibilidades de ataque e equilíbrio dos movimentos.

( ) A flexibilidade é, principalmente, de ombros, e MMI é muito importante para o aproveitamento da braçada e da pernada na natação.

( ) A flexibilidade de tronco e ombros, contribui na execução de passadas e na projeção de movimento do corpo.

( ) A força está diretamente relacionada ao desempenho de explosão do atleta do atletismo, principalmente nas provas de curta duração.

( ) A agilidade tende a contribuir na correção dos movimentos dos esportes individuais, com o intuito de diminuir o gasto energético e auxiliar no refinamento do movimento necessário à modalidade.

Assinale a alternativa que contenha a sequência correta:



💡 1 Resposta

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A sequência correta é: F, V, V, V, V. Justificativa: - A capacidade aeróbica está relacionada à capacidade do corpo em utilizar o oxigênio para produzir energia durante a prática esportiva, não está relacionada à manutenção do ritmo da modalidade, ataque ou equilíbrio dos movimentos. Portanto, a primeira afirmação é falsa (F). - A flexibilidade é importante em diversas modalidades esportivas, não apenas na natação. Além disso, a flexibilidade de tronco e ombros contribui para a execução de diversos movimentos, não apenas passadas e projeção de movimento do corpo. Portanto, a segunda e a terceira afirmações são verdadeiras (V). - A força é importante em diversas modalidades esportivas, não apenas no atletismo. Além disso, a força não está diretamente relacionada ao desempenho de explosão, mas sim à capacidade de gerar força muscular. Portanto, a quarta afirmação é verdadeira (V). - A agilidade está relacionada à capacidade do corpo em mudar de direção e velocidade com facilidade, não está relacionada à correção dos movimentos dos esportes individuais. Portanto, a quinta afirmação é falsa (F).

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