A atividade física e o esporte ajudam a prevenir e controlar doenças crônicas não transmissíveis. Ela também ajuda a prevenir a hipertensão, manter o peso corporal saudável e melhora a saúde mental, a qualidade de vida e o bem-estar. Qual é o tamanho ideal de um grupo de promoção da saúde com foco na atividade física e esporte?
Não há um tamanho ideal para um grupo de promoção da saúde com foco na atividade física e esporte. O tamanho do grupo pode variar de acordo com o objetivo, o tipo de atividade física e o público-alvo. O importante é que o grupo seja formado por pessoas interessadas em melhorar a saúde e que haja um profissional capacitado para orientar e acompanhar as atividades.
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