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Uma das principais empresas formadas na década de 1980 foi a LesMills, que surgiu na Nova Zelândia como um sistema revolucionário de preparar aulas...

Uma das principais empresas formadas na década de 1980 foi a LesMills, que surgiu na Nova Zelândia como um sistema revolucionário de preparar aulas coletivas e que tinha como grande característica as aulas pré-coreografadas (aulas prontas). As aulas pré-coreografadas possui seus benefícios e limitações, assim como qualquer modalidade de exercício físico. Uma das vantagens é o professor receber uma aula já pronta.

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