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Acerca dessa informação, analise as sentenças a seguir: I- Atletas do sexo feminino, devido a dietas de restrição calórica, podem ter sugestão de ...

Acerca dessa informação, analise as sentenças a seguir:

I- Atletas do sexo feminino, devido a dietas de restrição calórica, podem ter sugestão de aporte do cálcio, envolvido na formação e manutenção óssea, assim como a baixa ingestão de ferro, causando fadiga e anemia, sendo recomendado ter atenção especial ao consumo de alimentos com ferro de elevada biodisponibilidade.
II- Os micronutrientes que normalmente são suplementados em atletas incluem ferro, cálcio e vitamina D. Além da suplementação de iodo, folato e vitamina B12 em situações especiais.
III- Quando se fala em suplementação nutricional, é de suma importância promover educação nutricional, uma vez que estes nutrientes compõem uma extensa cadeia de reações e seu uso sem orientação pode alterar essas reações.
IV- Micronutrientes como zinco, vitamina B6, magnésio e selênio devem sempre ser suplementados.
A) As sentenças I, III e IV estão corretas.
B) As sentenças I, II e III estão corretas.
C) As sentenças II, III e IV estão corretas.
D) As sentenças I, II e IV estão corretas.

Essa pergunta também está no material:

NUTRIÇÃO E EXERCICIO FISICO PROVA 2C
8 pág.

Nutrição Esportiva Universidade ParanaenseUniversidade Paranaense

💡 1 Resposta

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A alternativa correta é a letra D) As sentenças I, II e IV estão corretas. A sentença I está correta, pois atletas do sexo feminino que seguem dietas de restrição calórica podem ter deficiência de cálcio e ferro, o que pode afetar a saúde óssea e causar fadiga e anemia, respectivamente. A sentença II está correta, pois os micronutrientes mais comumente suplementados em atletas incluem ferro, cálcio e vitamina D, além de iodo, folato e vitamina B12 em situações especiais. A sentença IV está correta, pois micronutrientes como zinco, vitamina B6, magnésio e selênio podem ser necessários em algumas situações e devem ser suplementados com cuidado e orientação adequada. A sentença III está incorreta, pois a suplementação nutricional deve ser feita com orientação adequada e não é recomendado suplementar nutrientes sem a devida orientação, pois pode alterar as reações do organismo.

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