2.
Sabendo que a ginástica laboral é uma eficiente ferramenta de prevenção e reabilitação das doenças ocupacionais, assinale a alternativa que apresenta corretamente essa ferramenta.
A.
A ginástica laboral é um programa de exercícios pensados para as necessidades gerais do trabalho, realizando apenas alongamentos para criar um bem-estar coletivo.
B.
A ginástica laboral é um programa de exercícios pensados para as necessidades individuais do trabalhador, buscando aliviar tensões e fortalecer musculaturas; são exercícios realizados dentro da carga horária de trabalho.
C.
A ginástica laboral é um programa de exercícios pensados para serem realizados fora do horário de trabalho, com supervisão e características que auxiliam o trabalhador na manutenção da sua saúde na jornada laboral.
D.
A ginástica laboral é um momento de pausa ativa e divertimento dentro da jornada laboral, não tendo muitos objetivos fisiológicos e de saúde muscular, estando mais relacionada com a saúde mental dos trabalhadores.
E.
A ginástica laboral é realizada no ambiente de trabalho e tem em vista fortalecer a musculatura, uma vez que um trabalhador com músculos mais fortes é capaz de realizar mais atividades vigorosas, trazendo mais rentabilidade para a empresa.
A alternativa correta é a letra B: "A ginástica laboral é um programa de exercícios pensados para as necessidades individuais do trabalhador, buscando aliviar tensões e fortalecer musculaturas; são exercícios realizados dentro da carga horária de trabalho." A ginástica laboral é uma atividade física realizada durante a jornada de trabalho, com o objetivo de prevenir e tratar doenças ocupacionais, além de melhorar a qualidade de vida dos trabalhadores. Os exercícios são pensados para atender às necessidades individuais de cada trabalhador, aliviando tensões e fortalecendo a musculatura.
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