Os primeiros socorros para uma pessoa que sofreu insolação incluem levá-la para um local fresco e arejado, retirar roupas excessivas, oferecer água fresca para beber, aplicar compressas frias na cabeça e no pescoço e, se possível, ligar para o serviço de emergência médica. É importante evitar a exposição ao sol e manter a pessoa em repouso até que ela se recupere.
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