O sedentarismo é um fator de risco cardiovascular e um dos principais fatores contribuintes para mortalidade no mundo, portanto a atividade física adequada proporciona proteção cardiovascular e metabólica, além de benefícios mais acentuados com a adoção do estilo de vida ativo fisicamente. Acerca desse assunto marque a alternativa CORRETA.

O tipo do exercício escolhido não é relevante, o importante é realizar atividade física.
Os exercícios de alta intensidade para ter uma boa resposta deverão ser sustentados até o limite da tolerância física isso aumenta a tolerância ao exercício físico.
No que diz respeito, ao volume da massa muscular envolvida nos exercícios, um grupamento muscular maior gera efeitos menores sobre as respostas cardiovasculares.
Atividade leve como a caminhada, com duração de 30 minutos por dia, já apresenta proteção das comorbidades das doenças cardiovasculares.
A atividade física para ter uma melhor resposta cardiovascular deve ser realizada de intensidade alta.

Question

O sedentarismo é um fator de risco cardiovascular e um dos principais fatores contribuintes para mortalidade no mundo, portanto a atividade física ...

Ed · Answer

A alternativa CORRETA é: "Atividade leve como a caminhada, com duração de 30 minutos por dia, já apresenta proteção das comorbidades das doenças cardiovasculares."

Essa afirmação é verdadeira, pois mesmo atividades físicas leves, quando realizadas regularmente, podem trazer benefícios significativos para a saúde cardiovascular e ajudar na prevenção de doenças.

Ed · Answer

A alternativa correta é: "Atividade leve como a caminhada, com duração de 30 minutos por dia, já apresenta proteção das comorbidades das doenças cardiovasculares."

A prática de atividade física regular é fundamental para a prevenção de doenças cardiovasculares e metabólicas. A atividade física leve, como a caminhada, já apresenta benefícios significativos para a saúde cardiovascular, mesmo com uma duração de apenas 30 minutos por dia. Portanto, a alternativa correta é a letra D.

Fisioterapia Cardiovascular

Avaliando Aprendizado - FISIOTERAPIA CARDIOVASCULAR

Respostas

Ainda não achou a resposta?

Ainda com dúvidas?

Essa pergunta também está no material:

Avaliando Aprendizado - FISIOTERAPIA CARDIOVASCULAR

Mais conteúdos dessa disciplina