A alternativa correta é a letra A: "A necessidade de energia de um indivíduo é o nível de ingestão de energia a partir do alimento que irá desequilibrar o gasto de energia com base na composição corporal e nível de atividade física." As necessidades energéticas de um indivíduo variam de acordo com sua composição corporal, nível de atividade física e outros fatores, e a ingestão de energia a partir dos alimentos deve ser equilibrada com o gasto de energia para manter um equilíbrio energético adequado. As outras alternativas apresentam informações incorretas ou incompletas.
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