A aplicação de técnicas de estiramento mantido é muito usual e útil para melhorar a flexibilidade e a performance do movimento humano. Dessa forma,...
A aplicação de técnicas de estiramento mantido é muito usual e útil para melhorar a flexibilidade e a performance do movimento humano. Dessa forma, a posição do membro superior que proporciona maior afastamento entre a origem e a inserção muscular do bíceps braquial é:
A-abdução do braço, extensão do antebraço e rotação lateral do membro superior; B-extensão do braço, extensão do antebraço e rotação medial do membro superior; C-elevação do braço e rotação lateral do membro superior; D-extensão do braço, extensão do antebraço e rotação neutra do membro superior; E-abdução horizontal e rotação lateral do membro superior.
A alternativa correta é a letra B - extensão do braço, extensão do antebraço e rotação medial do membro superior. Essa posição permite que o bíceps braquial seja esticado de forma mais eficiente, aumentando a flexibilidade e melhorando a performance do movimento humano.
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