Estresse é considerado um processo pelo qual o organismo procura lidar com estímulos, chamados de agentes estressores, que provocam tensão e ameaça...

O estresse ocupacional é um tipo de estresse que ocorre no ambiente de trabalho. Ele pode ser causado por diversos fatores, como excesso de trabalho, prazos apertados, conflitos com colegas ou chefes, falta de reconhecimento, entre outros. Esse tipo de estresse pode afetar negativamente a saúde física e mental do trabalhador, causando sintomas como dores de cabeça, insônia, ansiedade, depressão, entre outros. Além disso, o estresse ocupacional pode levar a um aumento do absenteísmo e da rotatividade de funcionários, o que pode prejudicar a produtividade e a eficiência da empresa. Para prevenir o estresse ocupacional, é importante que as empresas adotem medidas para promover um ambiente de trabalho saudável e equilibrado, como a oferta de programas de bem-estar, a promoção de uma cultura de respeito e colaboração entre os funcionários, a definição de metas realistas e a garantia de um equilíbrio entre vida pessoal e profissional.