Quais são as medidas de prevenção de lesões esportivas? a) Aquecimento, técnica adequada e uso de equipamentos de proteção. b) Fisioterapia, medi...
Quais são as medidas de prevenção de lesões esportivas?
a) Aquecimento, técnica adequada e uso de equipamentos de proteção.
b) Fisioterapia, medicação e repouso.
c) Descanso, reabilitação e uso de equipamentos de proteção.
d) Aquecimento, técnica adequada e fisioterapia.
a) Aquecimento, técnica adequada e uso de equipamentos de proteção.
b) Fisioterapia, medicação e repouso.
c) Descanso, reabilitação e uso de equipamentos de proteção.
d) Aquecimento, técnica adequada e fisioterapia.
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💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra A) Aquecimento, técnica adequada e uso de equipamentos de proteção. O aquecimento é importante para preparar o corpo para a atividade física, aumentando a temperatura corporal e melhorando a circulação sanguínea. A técnica adequada é fundamental para evitar movimentos errados que possam causar lesões. O uso de equipamentos de proteção, como capacetes, joelheiras e cotoveleiras, também é importante para prevenir lesões em esportes de contato ou que envolvam risco de queda.
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