What should you pay attention to in relation to your body to avoid sports injuries? I. Pay attention to signs of pain and discomfort. II. Know per...
What should you pay attention to in relation to your body to avoid sports injuries?
I. Pay attention to signs of pain and discomfort.
II. Know personal limits and avoid excesses.
III. Ignore any pain or discomfort during physical activity.
IV. Push yourself beyond your personal limits to improve performance.
I. Pay attention to signs of pain and discomfort.
II. Know personal limits and avoid excesses.
III. Ignore any pain or discomfort during physical activity.
IV. Push yourself beyond your personal limits to improve performance.
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Ed 
Para evitar lesões esportivas, você deve prestar atenção aos sinais de dor e desconforto (I) e conhecer seus limites pessoais e evitar excessos (II). Ignorar qualquer dor ou desconforto durante a atividade física (III) e se esforçar além dos seus limites pessoais para melhorar o desempenho (IV) podem levar a lesões graves. Portanto, as alternativas corretas são A) I e II.
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