O que são Exercícios de Estabilização? Os Exercícios de Estabilização são uma abordagem holística para a reabilitação. Os Exercícios de Estabiliza...

O que são Exercícios de Estabilização?

Os Exercícios de Estabilização são uma abordagem holística para a reabilitação.
Os Exercícios de Estabilização são um método de fortalecimento dos músculos centrais.
Os Exercícios de Estabilização são movimentos que visam fortalecer os músculos estabilizadores ao redor de articulações específicas.

Fisioterapia

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Colégio Objetivo

estudandofisioterapia

17/11/2023

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Fisioterapia • Universidade Estácio de SáUniversidade Estácio de Sá

Kakah Santos

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17.11.2023

Os Exercícios de Estabilização são movimentos que visam fortalecer os músculos estabilizadores ao redor de articulações específicas. Esses exercícios são importantes para melhorar a estabilidade articular, prevenir lesões e melhorar o desempenho físico. Eles são frequentemente utilizados em programas de reabilitação e treinamento físico, especialmente para atletas e pessoas que praticam atividades físicas intensas.