As asserções I e II são verdadeiras e a segunda é uma justificativa correta da primeira. Crianças e adolescentes que praticam esportes têm uma demanda nutricional maior de carboidratos, pois eles são a principal fonte de energia para o corpo durante a atividade física. A recomendação é de 3 a 5g/Kg de peso por dia e, em atividades físicas com duração acima de 1 hora, o consumo deverá ser de 1 a 1,5g/Kg de peso/hora de treino. Além disso, o organismo de crianças e adolescentes que praticam esportes necessita de um maior consumo energético para a síntese e reposição de glicogênio nos músculos, afim de evitar fadiga muscular.
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