Qual a principal fonte de energia de um maratonista ao correr uma maratona? Assinale a alternativa correta. a. Glicogênio muscular b. Nen...

A principal fonte de energia de um maratonista ao correr uma maratona é a letra d, gorduras. Durante a corrida, o corpo utiliza principalmente a gordura armazenada no tecido adiposo como fonte de energia para manter o esforço físico. No entanto, o glicogênio muscular e o lactato também são utilizados em menor quantidade. O ATP-CP é utilizado em atividades de alta intensidade e curta duração.