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Quando nos referimos ao comportamento da frequência cardíaca no exercício, precisamos compreender algumas variações da frequência. Entre elas, dest...

Quando nos referimos ao comportamento da frequência cardíaca no exercício, precisamos compreender algumas variações da frequência. Entre elas, destaca-se a frequência cardíaca de reserva. Assinale a alternativa que a descreve.


a) A frequência cardíaca de reserva significa um da atividade do coração, ou seja, tempo que coração bate sem comando devido.
b) Frequência cardíaca de reserva é a subtração da frequência de repouso pela frequência.
C) A frequência de reserva é mesmo que frequência em repouso.
d) A frequência cardíaca de reserva está relacionada com a frequência cardíaca logo após um grande período de repouso, como ao acordar.
e) A frequência cardíaca de reserva é atingida logo após o término do exercício.

Essa pergunta também está no material:

Quando nos referimos ao comportamento da frequência cardíaca
1 pág.

Educação Física Centro Universitário UnifacvestCentro Universitário Unifacvest

💡 1 Resposta

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A alternativa correta é a letra b) Frequência cardíaca de reserva é a subtração da frequência de repouso pela frequência máxima. A frequência cardíaca de reserva é um importante parâmetro para prescrição de exercícios físicos, pois permite calcular a intensidade ideal de treinamento para cada indivíduo.

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