De acordo com o Índice de Massa Corporal (IMC), um indivíduo com 85 kg e medindo 1,70 m está na letra D) Obesidade grau I. O IMC é calculado dividindo o peso (em kg) pela altura ao quadrado (em metros). No caso desse indivíduo, o cálculo seria: 85 / (1,70 x 1,70) = 29,41. Esse valor está entre 25 e 29,9, o que indica obesidade grau I.
Questão 4: Para as pessoas idosas, os exercícios físicos regulares como os aeróbios são fundamentais para melhorar e manter a eficácia do metabolismo oxidativo e auxiliar no maior gasto energético. Com o aumento do estresse físico durante o programa de condicionamento, é importante monitorar alguns indicativos de controle como pressão arterial, frequência cardíaca e na palpação de pulso visando possíveis arritmias extrassístoles, estimular a hidratação e verificar histórico de câimbras. Leia atentamente as afirmativas abaixo e identifique quais as relações entre um bom funcionamento do metabolismo oxidativo e a desidratação, considerando as complicações observadas em pessoas idosas. I. Não há na literatura nada que sustente a relação entre o metabolismo oxidativo e a desidratação. II. O envelhecimento proporciona à pessoa idosa menos sensibilidade quanto às sensações térmicas e à desidratação; é importante que a pessoa idosa seja lembrada sempre de tomar água, inclusive durante e após as atividades física, principalmente com uso de fármacos com efeito diurético. III. O uso de diuréticos tem objetivo de eliminar o sódio que provoca a retenção liquida, nesse processo também é eliminada muita água junto com outros sais minerais como potássio, magnésio e cálcio. Esses eletrólitos em falta podem provocar distúrbios fisiológicos como cansaço precoce, fraqueza, dor de cabeça e confusão mental. IV A desidratação com perdas importantes de eletrólitos pode desencadear arritmias estrassístoles em pessoas idosas por falha na contração dos miócitos em decorrência da demanda de potássio insuficiente para o trabalho cardíaco. Responda a única alternativa correta. A) I e II B) I C) II, III e IV D) II e IV E) I e IV
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Atividade Física para Populações Especiais
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Genética Aplicada A Atividade Motora
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