É recomendável consultar um profissional de educação física antes de iniciar um novo programa de treino? Sim, é sempre recomendável consultar um p...
É recomendável consultar um profissional de educação física antes de iniciar um novo programa de treino?
Sim, é sempre recomendável consultar um profissional de educação física antes de iniciar um novo programa de treino, especialmente se você tiver condições médicas pré-existentes.
Sim, é sempre recomendável consultar um profissional de educação física antes de iniciar um novo programa de treino, especialmente se você tiver condições médicas pré-existentes.
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Ed 
Sim, é altamente recomendável consultar um profissional de educação física antes de iniciar um novo programa de treino. O profissional poderá avaliar suas condições físicas e de saúde, identificar possíveis limitações e prescrever um treino adequado às suas necessidades e objetivos. Além disso, o acompanhamento de um profissional pode ajudar a prevenir lesões e garantir que você esteja realizando os exercícios corretamente.
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