A massagem é um conjunto de manobras aplicadas com as mãos ou outra parte do corpo como pés e/ou com recursos acessórios como pindas, rolos de mass...

A massagem é uma técnica terapêutica que consiste em aplicar pressão e movimentos com as mãos ou outras partes do corpo, como pés, em diferentes regiões do corpo, com o objetivo de promover relaxamento muscular, alívio de dores, melhora da circulação sanguínea, redução do estresse e da ansiedade, entre outros benefícios. A massagem pode ser realizada com diferentes técnicas e recursos, como pindas, rolos de massagem e pantalas, e deve ser aplicada por profissionais capacitados.