Uma refeição composta de bolacha (amido processado industrialmente) e vitamina de sapoti (sapoti, rico em frutose), leite (rico em lactose) e açúca...

A refeição descrita é visivelmente rica em glicídios, devido à presença de bolacha, vitamina de sapoti e açúcar, que são fontes de carboidratos. Os lipídeos são encontrados em alimentos como óleos, manteiga e carnes gordurosas, enquanto as proteínas são encontradas em alimentos como carnes, ovos e leguminosas. As vitaminas são encontradas em uma variedade de alimentos, incluindo frutas, legumes e laticínios.