A alternativa correta é a letra C) Pausas regulares e exercícios de alongamento ajudam a prevenir a fadiga muscular e melhoram a circulação, contribuindo para a ergonomia no uso de computadores. Pausas regulares e exercícios de alongamento são importantes para prevenir lesões por esforço repetitivo (LER) e distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT), que podem ser causados pelo uso prolongado de computadores. Essas pausas ajudam a prevenir a fadiga muscular e melhoram a circulação, contribuindo para a ergonomia no uso de computadores.
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Curso Técnico em Segurança do Trabalho
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