A hidroterapia é uma forma de utilização da água para manutenção e recuperação da saúde física e mental. Suas bases estão relacionadas com as carac...

Podemos afirmar que a hidroterapia é uma técnica terapêutica que utiliza a água como meio para tratamento de diversas condições físicas e mentais. A água é utilizada em diferentes temperaturas, pressões e movimentos, de acordo com a necessidade do paciente. A hidroterapia pode ser utilizada para aliviar dores musculares, melhorar a circulação sanguínea, reduzir o estresse, melhorar a qualidade do sono, entre outros benefícios. Além disso, a água possui propriedades físicas que auxiliam no tratamento, como a flutuação, que reduz o impacto nas articulações, e a resistência, que pode ser utilizada para fortalecer a musculatura.