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Associe as colunas A- Periodização linear B - Periodização reversa C -Periodização em bloco D - Periodização ondulatória ( ) Volume e intensidade s...

Associe as colunas A- Periodização linear B - Periodização reversa C -Periodização em bloco D - Periodização ondulatória ( ) Volume e intensidade se alternam, de forma crescente até o início da fase de preparação específica ( ) Volume mais baixo no período de preparação geral e intensidade menor na preparação específica. ( ) Volume mais alto no período de preparação geral e intensidade maior na preparação específica. ( ) As cargas são concentradas em mesociclos (ATR) Escolha uma opção: a. C - A - B- D b. B - C - D - A c. A - B - C - D d. D - B - A - C

💡 1 Resposta

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A resposta correta é a alternativa "c. A - B - C - D": A- Periodização linear: Volume e intensidade se alternam, de forma crescente até o início da fase de preparação específica. B- Periodização reversa: Volume mais baixo no período de preparação geral e intensidade menor na preparação específica. C- Periodização em bloco: Volume mais alto no período de preparação geral e intensidade maior na preparação específica. D- Periodização ondulatória: As cargas são concentradas em mesociclos (ATR).

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