A alternativa correta é a letra "c) Podemos afirmar que 1,2,4 estão corretas". A teoria da adaptação é usada para explicar como o nosso organismo se adapta aos exercícios físicos repetidos, modificando a sua estrutura e funcionalidade. A teoria da supercompensação é uma das teorias que explicam esse processo, juntamente com a teoria da fadiga e recuperação e a teoria da dinâmica do desempenho. A teoria da velocidade e a teoria da força não estão diretamente relacionadas com a teoria da adaptação.
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta
Metodologia do Treinamento Físico
•UNIP
Metodologia do Treinamento Desportivo I
•Anhanguera
Compartilhar