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A teoria da adaptação tem sido usada para explicar como, através da pratica de exercício repetidos conseguem modificar a estrutura e a funcionalida...

A teoria da adaptação tem sido usada para explicar como, através da pratica de exercício repetidos conseguem modificar a estrutura e a funcionalidade do nosso organismo, a imagem abaixo mostra uma sessão de exercício. 1.Fadiga e Recuperação 2.Dinâmica do desempenho 3.Teoria da Velocidade 4.Teoria da supercompensação 5. Teoria da força Podemos afirmar que a alternativa correta é: a) Todas estão corretas b) Somente afirmar que 1,3,5 estão corretas c) Podemos afirmar que 1,2,4 estão corretas d) Apenas 3 e 5 estão corretas e) Todas incorretas

💡 1 Resposta

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A alternativa correta é a letra "c) Podemos afirmar que 1,2,4 estão corretas". A teoria da adaptação é usada para explicar como o nosso organismo se adapta aos exercícios físicos repetidos, modificando a sua estrutura e funcionalidade. A teoria da supercompensação é uma das teorias que explicam esse processo, juntamente com a teoria da fadiga e recuperação e a teoria da dinâmica do desempenho. A teoria da velocidade e a teoria da força não estão diretamente relacionadas com a teoria da adaptação.

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