1. Qual a principal característica que difere atividade física de exercício físico? A. Envolve diversas articulações simultaneamente. B. Gasto e...
1.
Qual a principal característica que difere atividade física de exercício físico?
A.
Envolve diversas articulações simultaneamente.
B.
Gasto energético acima do repouso.
C.
Planejamento das atividades.
D.
Gerado por movimentos dos músculos.
E.
Relação com aptidão física.
💡 1 Resposta
Ed 
A principal característica que difere atividade física de exercício físico é o gasto energético acima do repouso, ou seja, o exercício físico é uma atividade planejada e estruturada que tem como objetivo aumentar o gasto energético do corpo, enquanto a atividade física pode ser qualquer movimento corporal que resulte em gasto energético, como caminhar até o trabalho ou subir escadas. As outras alternativas apresentadas não são características que diferenciam atividade física de exercício físico.
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