nsidere o excerto de texto: “[...] recomenda-se que o tempo de treino seja um critério mais objetivo para classificar os indivíduos como avançado...

nsidere o excerto de texto: “[...] recomenda-se que o tempo de treino seja um critério mais objetivo para classificar os indivíduos como avançados”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ANDRADE, Sergio Luiz Ferreira. Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força. Curitiba: Intersaberes, 2021. p. 162. Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, assinale a alternativa que aponta corretamente o que é levado em consideração para classificar um sujeito como avançado no treino de hipertrofia: A Se tiver alcançado um valor determinado de massa muscular. B Não sentir desconforto ao final do treino após 8 semanas de prática. C Realizar os exercícios com força submáxima após 3 meses de treinos. D Capacidade de executar uma série de exercícios até a falha após 5 ou 6 meses de prática. E Apresentar determinado percentual de ganho de força em determinado período.