Ao se trabalhar com lutas, a aptidão metabólica torna-se um fator de extrema importância. No decorrer do conteúdo, nos é apresentado diversas possi...

Ao se trabalhar com lutas, a aptidão metabólica torna-se um fator de extrema importância. No decorrer do conteúdo, nos é apresentado diversas possibilidades de testes que podem ser aplicados para capacidades específicas e a relação que estes testes tem a com as lutas e os resultados que podem indicar.

ANDREATO, L. V.; COSWIG, V. S. Lutas. Maringá: Unicesumar, 2018.

Conforme o conteúdo mencionado no excerto, sobre componentes aeróbios, analise as afirmativas a seguir:

I. A aptidão metabólica é dividida em componentes aeróbios e anaeróbios.

II. A capacidade aeróbia caracteriza-se pela maior quantidade de Oxigênio (O2) que um ser humano pode consumir em exercício extremo (VO2máx).

III. Nos testes de aptidão aeróbia são utilizados equipamentos que medem continuamente a relação entre o consumo de O2 e a produção de nitrogênio (N2).

IV. A potência aeróbia caracteriza-se pela intensidade na qual é possível manter a predominância desta fonte energética (aeróbia) por longos períodos de tempo (limiar anaeróbio).

É correto o que se afirma apenas em:

Alternativas

Alternativa 1:

I.

Alternativa 2:

III.

Alternativa 3:

I e III.

Alternativa 4:

II e IV.

Alternativa 5:

II, III e IV.