Faça um slide sobre os impactos que os carboidratos causam na saúde

Claro! Aqui estão algumas informações que você pode incluir em seu slide sobre os impactos que os carboidratos causam na saúde: - Os carboidratos são uma importante fonte de energia para o corpo humano, mas o consumo excessivo pode levar ao ganho de peso e obesidade. - Carboidratos simples, como açúcares refinados, podem causar picos de açúcar no sangue e aumentar o risco de diabetes tipo 2. - Carboidratos complexos, como grãos integrais, são mais saudáveis e fornecem fibras que ajudam na digestão e na prevenção de doenças cardíacas. - O consumo excessivo de carboidratos também pode levar a problemas dentários, como cáries. - É importante equilibrar o consumo de carboidratos com proteínas, gorduras saudáveis e outros nutrientes para manter uma dieta saudável e equilibrada. Espero ter ajudado!