A relação entre exercício físico e saúde é profunda e abrangente, impactando positivamente diversos aspectos da vida do seu praticante. No entanto,...

A relação entre exercício físico e saúde é profunda e abrangente, impactando positivamente diversos aspectos da vida do seu praticante. No entanto, nos deparamos com um excesso de pessoas que não alcançam as recomendações de prática de atividade física e exercício físico. Por isso, cada vez mais pesquisas mostram que o cenário atual é de pessoas cada vez mais sedentárias com o passar dos anos.

Considerando a interseção entre saúde e exercício físico, qual é o papel do exercício físico na promoção da saúde?

Opções de pergunta 2:

a) 

O exercício físico contribui apenas para a melhoria da aptidão física, não influenciando outros aspectos da saúde.

b) 

O exercício físico está associado à prevenção de doenças crônicas, melhoria da saúde cardiovascular, fortalecimento do sistema imunológico e promoção do bem-estar mental.

c) 

O exercício físico é exclusivamente benéfico para atletas profissionais, não sendo relevante para a população em geral.

d) 

O exercício físico não tem impacto significativo na saúde.