Diversas pesquisas diferenciam atividade física e exercício físico a partir de alguns critérios. Neste contexto, em relação a atividade física e ex...

Diversas pesquisas diferenciam atividade física e exercício físico a partir de alguns critérios. Neste contexto, em relação a atividade física e exercícios físico, analise os itens a seguir:
I - Para alguns autores do texto, as definições de atividade física e exercício físico podem ser complementados, confirmando assim que o exercício tem como objetivo melhorar um ou mais componentes da aptidão: condição aeróbica, força e flexibilidade.
II - Segundo a proposta de Fahey et al., a atividade física pode ser definida como qualquer movimento do corpo realizado pelos músculos que requer energia para ser produzido, enquanto o exercício físico é uma atividade física planejada, estruturada, repetitiva e intencional, com o objetivo de melhorar ou manter um ou mais componentes da aptidão física.

A. I e II apenas;
B. II apenas;
C. I apenas;
D. I e II são falsas;
E. I e II são verdadeiras;