A prática regular de exercícios físicos têm sido amplamente recomendada para a prevenção do desenvolvimento da diabetes mellitus do tipo 2, bem como, para atenuar e/ou reverter as complicações metabólicas decorrentes da doença. A prática regular de exercícios físicos de forma supervisionada e controlada é recomendada pelo Ministério da Saúde não apenas para a prevenção da doença, mas para minimizar as alterações metabólicas decorrentes da resistência à insulina e contribuir para a redução do risco de desenvolvimento de diversas comorbidades.
MANOEL, Francisco de Assis; MELO, Bruno Pereira. Treinamento Esportivo. Maringá – PR: 2021.
Sobre os benefícios do exercício físico para pessoas diagnosticadas com diabetes mellitus, assinale (V) para as verdadeiras e (F) para as falsas:
( ) O treinamento aeróbio com intensidade moderada pode aumentar a captação e utilização de glicose em tecidos periféricos.
( ) O treinamento aeróbio com intensidade moderada pode aumentar o quadro hiperglicêmico e diminuir o percentual de hemoglobina glicosada (HbA1c) em pessoas diabéticas do tipo II.
( ) A realização de exercícios aeróbicos com intensidade moderada pode contribuir para o aumento do fluxo sanguíneo para o músculo esquelético, favorecendo a entrega da glicose, e aumentar a translocação de GLUT4 para a membrana, permitindo assim a maior captação de glicose neste tecido, mecanismos estes que estão alterados em pessoas com diabetes mellitus.
( ) A combinação de exercícios aeróbios e de força muscular na mesma sessão de treinamento, parece demonstrar efeitos aditivos na aptidão física e na redução de hemoglobina glicada em pessoas com diabetes mellitus do tipo 2, quando comparados à realização das intervenções per si.
( ) Pessoas com diabetes mellitus não deve realizar exercícios físicos, uma vez que dependendo da intensidade e duração do esforço, o exercício físico pode aumentar a glicose circulante.
Assinale a alternativa correta:
a.
V – F – V – V – F.
b.
V – F – F – V – F.
c.
F – V – F – V – V.
d.
F – V – F – V – F.
e.
V – F – F – V – V.
A alternativa correta é a letra E: V - F - F - V - V. Justificativa: - (V) O treinamento aeróbio com intensidade moderada pode aumentar a captação e utilização de glicose em tecidos periféricos. - (F) O treinamento aeróbio com intensidade moderada pode aumentar o quadro hiperglicêmico e diminuir o percentual de hemoglobina glicosada (HbA1c) em pessoas diabéticas do tipo II. - (F) A realização de exercícios aeróbicos com intensidade moderada pode contribuir para o aumento do fluxo sanguíneo para o músculo esquelético, favorecendo a entrega da glicose, e aumentar a translocação de GLUT4 para a membrana, permitindo assim a maior captação de glicose neste tecido, mecanismos estes que estão alterados em pessoas com diabetes mellitus. - (V) A combinação de exercícios aeróbios e de força muscular na mesma sessão de treinamento, parece demonstrar efeitos aditivos na aptidão física e na redução de hemoglobina glicada em pessoas com diabetes mellitus do tipo 2, quando comparados à realização das intervenções per si. - (V) Pessoas com diabetes mellitus podem realizar exercícios físicos, desde que sejam supervisionados e controlados, pois o exercício físico pode contribuir para a redução do risco de desenvolvimento de diversas comorbidades.
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