Considerando o extrato de texto acima e os conteúdos do livro-base Metodologia do Ensino de Ciências Biológicas e da, a alternativa correta que menciona o que o professor precisa para que tenha uma prática docente eficaz e eficiente é a letra D) Reflexão e atividade. Isso porque a reflexão é fundamental para que o professor possa avaliar sua prática e identificar pontos que precisam ser melhorados, enquanto a atividade é importante para que o professor possa colocar em prática o que foi planejado e avaliado.
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