NA METAFORA DA PESSOA NO BURACO, A PÁ NÃO É ULTIL PARA AJUDAR A PESSOA A SAIR DO BURACO . AO SE DEPARA COM A IMPOSSIBILIDADE DE SAIR DO BURACO INDE...
💡 1 Resposta
Ed 
O princípio da ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso) que está sendo trabalhado na metáfora da pessoa no buraco que não consegue sair, mesmo se esforçando muito, é a "Desesperança Criativa". Isso significa que, ao invés de tentar controlar ou evitar o sofrimento, a pessoa aprende a aceitá-lo e a encontrar maneiras criativas de lidar com ele, sem se sentir presa ou desamparada.
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