A musculação é caracterizada como uma ciência em que são trabalhados os detalhes do corpo humano, em que é possível realizar exercícios que trabalh...

Entre os vários exercícios que podem ser realizados para trabalhar a articulação do ombro na musculação, pode-se destacar: - Desenvolvimento com halteres ou barra - Elevação lateral com halteres - Elevação frontal com halteres ou barra - Remada alta com barra - Crucifixo invertido com halteres É importante lembrar que a execução correta dos exercícios é fundamental para evitar lesões e obter os resultados desejados. É recomendado buscar orientação de um profissional de educação física para montar um treino adequado às suas necessidades e objetivos.