De acordo com a teoria do deslizamento dos filamentos, a contração muscular ocorre quando os filamentos de actina e miosina deslizam um sobre o outro, promovendo uma diminuição no comprimento dos sarcômeros. Durante a contração muscular, a cabeça da miosina se liga à actina, formando uma ponte cruzada. Em seguida, a cabeça da miosina se move, puxando a actina em direção ao centro do sarcômero. Esse processo é repetido várias vezes, o que resulta na contração muscular.
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