What is the main objective of musculação? a) To improve sports performance. b) To improve health and quality of life. c) To achieve an aesthetic ...
What is the main objective of musculação?
a) To improve sports performance.
b) To improve health and quality of life.
c) To achieve an aesthetic body.
d) To increase flexibility.
a) To improve sports performance.
b) To improve health and quality of life.
c) To achieve an aesthetic body.
d) To increase flexibility.
💡 1 Resposta
Ed 
O principal objetivo da musculação é melhorar a saúde e a qualidade de vida, opção B. Embora a musculação também possa ajudar a melhorar o desempenho esportivo e a estética corporal, o foco principal é melhorar a saúde e a qualidade de vida.
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