Sobre el ayuno intermitente, elige la opción correcta. A) Todos pueden adherir el método propuesto, pudiendo perder de 2 a 4 kilos por mes. B) Ya...
Sobre el ayuno intermitente, elige la opción correcta.
A) Todos pueden adherir el método propuesto, pudiendo perder de 2 a 4 kilos por mes.
B) Ya está comprobado en laboratorio: permite desenvolvernos y adelgazar. Además, previene desde joven ciertas patologías crónicas, metabólicas y cardiovasculares.
C) Es una opción para mejorar la salud y/o perder peso corporal, pero es importante recurrir a un profesional en nutrición para iniciarse de forma segura.
D) El objetivo del ayuno intermitente es el de aprender a comer y compensar los excesos y el elevado consumo de alimentos.
A) Todos pueden adherir el método propuesto, pudiendo perder de 2 a 4 kilos por mes.
B) Ya está comprobado en laboratorio: permite desenvolvernos y adelgazar. Además, previene desde joven ciertas patologías crónicas, metabólicas y cardiovasculares.
C) Es una opción para mejorar la salud y/o perder peso corporal, pero es importante recurrir a un profesional en nutrición para iniciarse de forma segura.
D) El objetivo del ayuno intermitente es el de aprender a comer y compensar los excesos y el elevado consumo de alimentos.
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💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra C: "É uma opção para melhorar a saúde e/ou perder peso corporal, mas é importante recorrer a um profissional em nutrição para iniciá-lo de forma segura". O ayuno intermitente é uma prática alimentar que consiste em alternar períodos de jejum com períodos de alimentação. Embora possa trazer benefícios para a saúde e ajudar na perda de peso, é importante ter acompanhamento profissional para garantir que seja feito de forma segura e adequada às necessidades individuais.
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