A adaptação celular relacionada às alterações celulares do halterofilista é a hipertrofia. A hipertrofia é um aumento no tamanho das células, que ocorre em resposta a um estímulo, como o exercício físico intenso, por exemplo. No caso do halterofilista, as células musculares sofrem hipertrofia para se adaptarem ao esforço físico realizado durante o treinamento de musculação.
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