a desidratação é a perda de liquidos pelo corpo e pode ocorrer apos exercícios prolongado e em ambientes quentes devido á ma digestão de liquídos e...

A desidratação pode causar diversos sintomas, como tontura, dor de cabeça, boca seca, sede intensa, fraqueza, fadiga, diminuição da urina, pele seca e vermelhidão. Em casos mais graves, pode levar a convulsões, delírios, coma e até mesmo a morte. Por isso, é importante manter-se hidratado durante atividades físicas e em ambientes quentes, ingerindo líquidos regularmente e evitando a exposição prolongada ao sol.